กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว การช่วยตัวเองถูกเรียกว่า "ลัทธิ onanism" และถูกมองว่าเป็นการกระทำที่น่ารังเกียจ อย่างไรก็ตาม การช่วยตัวเองเป็นสิ่งกระตุ้นและเป็นนิสัยทั่วไปสำหรับมวลมนุษยชาติทั้งชายและหญิงทุกวัย ตรงกันข้าม เป็นที่ชัดเจนว่าการกลัวว่าการช่วยตัวเองเป็นอันตรายนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพทางจิตใจ [*ภาพและเสียงมีเสียงรบกวน]