การช่วยตัวเองที่แท้จริงของสาวๆ แฝงตัวอยู่ในชีวิตประจำวัน มันไม่เกี่ยวกับการส่งเสียงดังหรือแสดงปฏิกิริยาเกินจริง มันเงียบขรึม แต่เป็นสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังทำอยู่ อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีและเครื่องเคียง "หมกมุ่นรายวัน" ที่ผู้กำกับสาวเริ่มคุยกับสาว กรุณาสนุกกับตัวเอง