出生於 1986 年 7 月 21 日的東凜從小美到大，溫文儒雅的氣質，秀麗婀娜的外型，讓她被譽為日本 AV 國民人妻，三歲便出道以童星的身份參加過許多廣告和日劇的拍攝，加上父母親大力支持栽培東凜學習演戲、跳舞、唱歌等技能，雖然自公主般環境中成長，東凜並沒有因此靠勢，反而擁有良好且自律的態度，這也是她為何一路走來始終能夠保持良好體態，正是因為這樣，東凜的廣大粉絲影迷們喜歡支持她最大的原因，更多時候是看重她的自律和努力，即便東凜年僅 22 歲便步入婚姻，但始終沒有因此失去粉絲的追隨，到了 27 歲那年的東凜心中出現了一個聲音，就是想趁自己容貌和狀態最佳的時候，將最美好的畫面給紀錄下來，於是她想為自己拍攝一套裸體攝影，在友人的引薦下，她被介紹給了知名 AV 監督溜池ゴロー，而初次見到東凜的溜池ゴロー瞬間被東凜的美貌折服，毫無瑕疵的臉蛋、55公分的纖細腰身和豐滿的 G 罩杯，不驚讚嘆這是我見過最完美的 S 型身材了，溜池ゴロー當然百般希望東凜能夠出道拍攝 AV，可是已婚的東凜最初是很抗拒排斥的，但老謀深算的溜池ゴロー說服東凜先以拍攝成人寫真開始，於是在 2014 年 5 月，發行成人寫真DVD，以人妻的身份出道，首次發行的處女作便在AV Open 中擊敗其他 38 部作品，一鳴驚人的東凜也很開心，最終同意成為 AV 女優，無敵人妻氣質一時半刻便俘虜無數男性，也得到溜池ゴロー的器重，因為這家片商通常不養專屬女優，可是卻給了東凜五年的專屬。

MEYD-183 本番なしのマットヘルスに行って出てきたのは隣家の高慢な美人妻。弱みを握った僕は本番も中出しも強要！店外でも言いなりの性奴●にした 東凛是自家片商所製，東凜於片中飾演隔壁高傲的人妻，男主因為於公共區域亂扔垃圾，被東凜狠狠地指責羞辱，心有不甘的男主就在東凜出門之際偷偷跟蹤她，才發現她私底下在風俗店兼職，於是假裝上門的客人，掌握把柄的男主便展開了肆無忌憚地侵犯東凜旅程，片中的服裝挑選得非常好，完美地襯托出東凜的曲線和天然雪乳，和末段東凜看到驗孕棒崩潰地詭笑，扎實的演技讓我不禁想''站''起來致意。

從三歲便出道的東凜是擁有豐富經驗的沙場老手，在 AV 生涯中游刃有餘，幾乎沒什麼挫折和問題，唯一令她擔心的是身份曝光，所以在 2017 年 6 月，她突然取消了許多活動，也在推特上停止更新，隨時都有引退的可能，好在經過半年思考的東凜重新開始活動，貼心的東凜認為若一直待在「溜池ゴロー」旗下的人氣女優，丈夫遲早會發現，於是輾轉到其他片商重新開始，然而不管是到「Madonna」、「VENUS」，再到FALENO旗下的子片商「DAHLIA」，東凜依然是專屬女優，真的是悲喜交加。