ในที่สุดสารคดีที่บันทึกการช่วยตัวเองตามปกติโดยไม่เพิ่มการผลิตให้กับสาวมือสมัครเล่นที่แท้จริงก็เสร็จสมบูรณ์แล้ว! สาวที่ช่วยตัวเองในความมืดเพราะอาย, สาวเสพติดการช่วยตัวเองที่สำเร็จความใคร่ 5 ครั้งต่อสัปดาห์, สาวที่มาช่วยตัวเองทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ออกเดทกับแฟน และสาวขี้เงี่ยนที่ช่วยตัวเองพร้อมพูดว่า "ฉัน เปียกปอนเมื่อถูกชม" หญิง! มือสมัครเล่นงุนงง ความตึงเครียด ความกังวล ความลำบากใจ... เสียงที่ไร้เดียงสาดังก้องอยู่ในห้องหนึ่งของอพาร์ทเมนต์! ไม่มีการแสดงเลย! วิดีโอสารคดีช่วยตัวเองที่น่าตกใจของ 5 สาวมือสมัครเล่น! !